Из этого лонгрида ты узнаешь как ПСИХОЛОГИЯ МЫШЛЕНИЯ помогает терять 5, 10, 20 кг в короткие сроки без откатов и эмоциональных срывов, и при этом находится в гармонии с телом и сознанием.
Пора раскрыть карты!
Что такое ПСИХОЛОГИЯ МЫШЛЕНИЯ?
Для этого нам нужно ответить на вопрос - что вообще управляет нашим поведением?
Давайте начну с простого пример - я произнесу слово, а ты не задумываясь назовешь ассоциации:

Птица, которая несет яйца? …. Курица!
Знаменитый русский поэт? …. Пушкин!

Такие ассоциации будут у большинства людей.
Хотя все птицы несут яйца и поэтов в России очень много.

Почему так происходит?

Простой ответ - привычка.

Но давайте я чуть глубже объясню, что стоит за этим. Наш мозг стремиться экономить энергию. И для этого он автоматизирует многие процессы, чтобы они не требовали сознательной обработки.

Большую часть жизнь мы проводим на автомате.

  • Где вы сейчас находитесь?
  • Дома?
  • В офисе?
  • В машине?
  • А вы заметили как вы здесь оказались?
А теперь внимание, 90% людей
даже не запоминают такие моменты!
Вы не задумывались об этом, но спокойно передвигались, потому что ваш мозг сформировал множество автоматических реакций, которые позволяют нам делать то что мы хотим не тратя лишнюю энергию.

А теперь вспомните ситуацию, когда вы каким-то образом оказались у холодильника, жуя что-то. И даже не поняли как это произошло. Случалось такое?

У меня - постоянно. Механизм здесь абсолютно такой же. Мозг знает, что еда приносит удовольствие и он включает механизмы, которые двигают наше тело к еде автоматически. Абсолютно также как вы открываете ключом дверь - не задумываясь…

“Как избавиться от этой зависимости? Что нужно конкретно делать, чтобы похудеть и прийти к гармонии?”

Как только ты начнешь менять свою ПСИХОЛОГИЮ МЫШЛЕНИЯ, ты раз и навсегда забудешь об этих вопросах.
Что включает в себя метод ПСИХОЛОГИИ МЫШЛЕНИЯ, почему он очень эффективный и после его внедрения ваше тело и внутреннее состояние начнет меняться?
Мой подход комплексный, интегративный, то есть он включает в себя инструменты из разных сфер, которые я изучала: медицина, психология, нейробиология, коучинг.

ПСИХОЛОГИЯ МЫШЛЕНИЯ базируется на 3-х основных аспектах, это, те, 3 кита, которые лежат в основе моей технологии:

1. Нейробиология и наш мозг

Этот аспект помогает работать с плохим настроением и дает полное понимание как действовать в стрессе.

Здесь вы поймете как работать с тревожностью, как определить в себе мотивацию и самое главное как создать себе среду для максимального развития потенциала.
На этом шаге ты формируешь стратегию, как тебе действовать в тех или иных ситуациях.

Работа над собой важна, это фундамент, без которого невозможно привести свое тело к идеальному состоянию, удерживать этот результат и прийти к гармонии.

Работая по моей системе “Психология мышления”, ты, сначала, делаешь оцифровку своих действий и изучаешь работу всех органов и влияния их друг на друга.

2. Тело и здоровье

Этот пункт говорит все сам за себя. На этом этапе вы поймете как работать с физикой тела и ее взаимодействием с нашим состоянием.

Наше физическое состояние прямо зависит от нашего внутреннего состояния.

Вы научитесь:
Строить свою дисциплину;
Налаживать гормональную систему;
Поймете как нутрициология и физическая активность ложится в основе нашего здоровья;
Применение техники расслабления

Смирись, но ты никогда не придешь к гармонии своего тела с внутренним состоянием, пока не поймешь как они прямо взаимозависимы друг от друга.

Что обычно учат на различных марафонах и курсах?

меньше ешь и уменьшай количество калорий
меньше потребляй углеводы или вовсе их исключи
больше двигайся и делай тренировки чуть ли не каждый день
придерживаясь строгой диеты иначе не похудеешь

А что будет, если ты изучишь свое тело и его взаимодействие с внутренним состоянием?

  • ты выстроишь свою дисциплину и перестанешь срываться по поводу и без
  • твоя гормональная система наконец наладится и ее сбои сведутся к 0
  • ты научишься расслабляться и принимать свое тело через сознание
Звучит нереально, но именно по этой причине Елена смогла похудеть на 15 кг и прийти к гармонии за 3 месяца работы и закрепить этот результат.
3. Психология и коучинг

Это такая “вишенка на торте”, которую упускают 99% людей на пути к стройности.

Именно этот пункт отвечает за то, чтобы вы могли не только достигать результатов в похудении и психологическом состоянии, но и фиксировать его.

Здесь вы учитесь работать со своими эмоциями и влиянием их на вашу жизнь.

Как правильно ставить цели и их достигать и самое главное работа с зависимостями: вредные привычки, расстройства пищевого поведения, зависимость от социальных сетей.
Знаешь, что самое крутое в этом всем?
Тебе не придется, как мне в прошлом, собирать все эти принципы, технологии, изучать психологию с 0, и думать «Сработает или все-таки нет?»

Сегодня ты заберешь метод «Психология влияния», после внедрения которого, ты начнешь не только худеть и фиксировать свой вес, но и избавишься от эмоциональных срывов и придешь к гармонии тела с внутренним состоянием.
Какой путь проходят мои ученицы по методу “Психология влияния”?
Какие шаги ты предпринимешь, чтобы похудеть на 5-10-15-20 кг и наладить эту самую внутреннюю гармонию?
Шаг №1:
Запустишь процесс трансформации
Да, раньше у тебя не получалось, но теперь у тебя появится то, чего не было раньше - ответ на вопрос - почему у вас не получалось.

Сначала, чтобы понять над чем надо работать и что привело тебя в это состояние ты сделаешь оцифровку своего здоровья, как физического так психологического.

Ты найдешь 3, 5, 10 ключевых ошибок, которые мешали тебе запустить процесс похудения, фиксировать свои результаты в долгую и прийти к внутренней гармонии.

Далее ты погружаешься в медитации, которые помогут тебе найти ту самую “лучшую версию себя”

Ты будешь проходить весь свой путь со мной и с другими девушками, на каком этапе ты не находилась бы.

Ты примешь весь мой многолетний опыт и каждый день будешь практиковаться, чтобы закреплять весь результат и делать это систематично.

Ты окажешься в такой среде, в таком окружении, где невозможно не сделать прорывной результат.
Шаг №2:
Перепрограммирование мышления
Ты поймешь как работает твоя психология мышления, какую роль отыгрывают эмоции и как ими управлять, чтобы они не стали причиной отката назад.

Откуда берется твоя пищевая зависимость и как от нее избавиться раз и навсегда.

Например, мы будем делать упражнение, которое занимает 3 минуты в день, но через неделю помогает снизить % переедания вдвое.

Спустя время сверху мы накладываем другую привычку и видим, что перепрограммирование “Психология мышления” в деле.
Шаг №3:
Узнаешь, где брать мотивацию и как закреплять результат
Для того, чтобы новая система укоренилась на месте старой - необходимо время и процесс закрепления. Сейчас объясню почему!

Дело в том, что параллельно работе с “Психологией мышления” и своим состоянием вы увидите как раскрывается большое количество разных моментов о вас, на которые раньше вы не обращали внимания. Знакомство с собой без грамотной системы и поддержки может привести к тому, что ваш фокус внимания будет уходить на другие вещи + обычная жизнь никуда не делась с ее задачами в карьере, отношениями с людьми, бизнесе, бытовыми вопросами.

Ты узнаешь, где брать энергию и мотивацию, чтобы удерживать свой результат годами и прогрессировать каждый день.

А теперь главное!

Каждая, абсолютно каждая девушка может без проблем внедрить в свою жизнь вот эти 3 шага.

Но есть одно НО…

Нужно быть готовой продуктивно и с максимальной отдачей поработать 60 дней, и тогда метод “Психология мышления” выведет тебя на новый уровень жизни и внутреннего состояния.

Метод “Психология мышления” не для тебя

  • если ты ищешь волшебную таблетку, которая поможет тебе за 1 день
  • если ты не готова уделять на себя внимание и пускаешь все на самотек

Если ты девушка…

… у которой огонь внутри, ты неистово хочешь скинуть 5-10-15-20 кг лишнего веса и найти в себе гармонию тела и внутреннего состояния

То метод “Психология мышления” тебе необходим и он гарантированно приведет тебя к твоим целям.
Знаешь, что я тебе скажу?
Если ты дочитала до этого места, то ты уже на полпути к тому, чтобы в ближайшее время сделать свой прорыв и увидеть первые результаты.

Большинство людей ленивы и нетерпеливы в отношении к себе самим

Ты же, потратила 15 минут своего времени и открыла для себя абсолютно новую систему, которая поможет тебе не только похудеть на 5-10-15-20 кг и зафиксировать этот результат в долгую, но и прийти к внутренней гармонии, что мы все так мечтаем обрести.

Это дорогого стоит!
С чего тебе начать внедрение метода “Психология мышления”?
1. Оцифровать свое действующее состояние здоровья, как физическое так и психологическое, это поможет тебе увидеть скрытые проблемы, о которых ты и не догадываешься.

2. Узнать, как работает твой организм, это поможет тебе понять, как стресс влияет на твой вес и гормоны.

3. Научиться накапливать энергию, это поможет тебе держать свое состояние в фокусе и не откатываться назад.

4. Научись управлять своим внутренним состоянием, это поможет избавиться от лишнего стресса и эмоциональных срывов.

Я понимаю как важно очередной раз не потратить свое время впустую и не разбираться со всем неделями, а то и месяцами. А реально уже за это время получать результаты.

Поэтому, я предлагаю вместе со мной пройти этот отрезок пути, где ты оцифруешь свое здоровье, поставишь цели и научишься их достигать, поймешь как работает твой организм, научишься избавляться от стресса и эмоциональных срывов и поймешь как управлять своим сознанием.
Хочу внедрить “Психологию мышления”
Перед тобой сейчас открывается, я не побоюсь этого слова, одна из
лучших возможностей в жизни, которая может все изменить…

Все эти знания, опыт я собирала больше 10 лет своей жизни, уже 20 тыс учениц прошли через этот путь и внедрили “Психологию мышления”
И сейчас я отдаю тебе все мои знания
и опыт…
Думая о проблемах, мы никак не способствуем их решению

Если хочешь изменить свою жизнь, необходимо начать действовать

Дашь себе шанс осуществить мечты или снова упустишь возможность?

Выбор за тобой…

Возможно в голове у тебя возник вопрос

Сработает ли все это у меня?”

Да, сработает! Есть лишь одна ситуация, при которой это все не сработает. Это отсутствие желания.

Я повторюсь! Метод «Психология мышления» 100% сработает, если ты девушка, у которой огонь внутри, ты неистово хочешь скинуть 5-10-15-20 кг лишнего веса и найти в себе гармонию тела и внутреннего состояния.
Такими девушками были эти ученицы, которые достигли результата
Если ты такая же, действуй прямо сейчас!
Хочу внедрить “Психологию мышления”
Made on
Tilda